専門医が教える「腸と脳」によく効く食べ方
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腸が健康な人はボケにくい。腸と脳には深いつながりがあった。本書では、４万人の日本人の腸を診続けてきた現役の専門医だからこそわかる、腸と脳をいっぺんによくする食べ方・生活習慣を教える。
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