あなたは半年前に食べたものでできている

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「何を食べるか」ではなく、「何を食べたいか」を変える方法がある。日本初のアスリートフードマイスターが、正しいセンサーに基づく「正しい食欲」を取り戻す方法を教える、画期的な１冊。

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