お酒が減らせる練習帳

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飲酒のアドバイスを行っている専門家たちの間で有効とされている方法をもとに作成した、“減酒”の練習帳。１～１１のステップを順番に書き込みながら進めることで、減酒が達成できる。一部書き込み式。

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