いつも「やらなきゃ」と言っているあなたへ

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あれもこれもで毎日疲れ果てていないか。本書では、心の中に潜むストレスを整理し、「やらなきゃ」を減らしていく方法を紹介。読むうちに、楽しく前向きな気持ちにしてくれる１冊。

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