最新護身術

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イスラエル軍が開発した戦術「クラヴマガ」を使った護身術を解説。手の動き、足の運び、身体の使い方などをわかりやすく図解し、あらゆる場面に対応できる護身術と、危機の事前回避のヒントを紹介する。

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