太る生き方太らない生き方

太る生き方太らない生き方

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出版社
実業之日本社
著者名
桐山秀樹 , 吉村祐美
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2013年12月
判型
B6
ISBN
9784408335056

なぜ「太る生活・生き方」をしてしまうのか、そして「太らない生活・生き方」に切り替えるにはどうすればいいのか。糖質制限や食べる順番、食べる時間などのダイエット法を解説。最新のダイエット法を提案する。

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