コレステロールを下げる食べもの

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「生活習慣病予防」の基本は「食事」。でも、何をどれくらい、どのように食べればよいのかわからないという人のための、食事療法読本。コレステロール値を抑えて、健康とおいしい食事を両立させるための１冊。

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