４０代から自分らしく生きる体と心と個性の磨き方

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僧侶であり、心理カウンセラーである著者。夫婦・子育て・姑・親族・ご近所付き合いなど、身近な問題をかかえる40代以上の女性たちに視点を合わせ、「体と心と個性」の三方向から生きる力を磨く術を紹介。

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