心・体・霊魂のバランスを整える
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世界でも人気の高い補完代替療法がわかる、使える総合ガイド。ハーブ療法、アロマセラピー、ヨーガ、瞑想など、それぞれのセラピーや自然療法の概要から実践までを、９００点超のカラー写真とイラストを用いて解説。
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