美しい体をつくるランニング。

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雑誌「ＣＲＥＡ」のランニング連載を書籍化。高橋尚子インタビュー「走っている女性は美しい」をはじめ、走ってキレイになる３つの方法、走って・食べて・散歩する「旅Ｒｕｎ」など、美しくなるためのランを紹介。

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