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最近明らかにされつつある納豆の効能、特に女性の美容効果に関わる機能成分についてまとめた書。「ニオイ」や「ネバリ」を気にせずおいしく食べられるレシピも紹介。納豆ドクター秘伝の、からだうるおうメソッド。
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