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明解!あなたの処方箋
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国民の10人に1人はめまい・耳鳴りを経験している。本書では、めまい・耳鳴りの原因をセルフチェック。症状に効く栄養素、運動、呼吸法、自律神経の働きを整える訓練法など、効果の高い改善法の数々を紹介する。
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