「体軸ヨガ」で美ボディになる！

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体軸ラインを整えながら、疲れ・痛み・悩みを解消してリフレッシュ。部分シェイプとデトックスでボディメイク。体軸ヨガ４２ポーズを紹介。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出可（ＤＶＤを本と離さずに対応）。

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