生きているもの
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「生きもの」としての人間に焦点をあて、その不思議で複雑な仕組みを詳しく解説。自然の理にかなった心と体の健康法を提案する。うつ病の予防、肩こりの解消、鍼灸の活用法など、役に立ちそうな知識が満載。
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