禅的生活ダイエット

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情報も買い物も人間関係も、すべてが過剰になりがちな現代。今の自分にとって、本当に大事なものは何か。不必要なものはすべてダイエットする「減らす」生活を提唱。本当に豊かな人生を過ごすための導きとなる１冊。

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