糖質オフのやせるスープ

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こんなに美味しいのに、本当にやせる。お湯を注いだり、レンジやミキサーを使うなどして調理の手間を少なくした、糖質オフスープのレシピを紹介。作りおきスープのレシピも満載。１１０食材の糖質量一覧付き。

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