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Sakura mook
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様々なトラブルを引き起こす「冷え」。本書では、野菜としょうがを中心にした“カラダ温めレシピ”を紹介。いつもの食材で作れる簡単薬膳からカラダを温めるデザート&ドリンクまで、心身を温めるレシピが満載。
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