小関式心とカラダのバランス・メソッド

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人は本来持っているバランス感覚を呼び戻すだけで、高いパフォーマンスを発揮できる。数々のトップアスリートを指導するバランストレーナーが、トレーニングの新常識を提唱。動ける体が手に入るメソッドを紹介。

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