薬食同源漢方医がすすめる食材力レシピ

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身近な食材がクスリになる。きめ細やかな食事指導で患者に大人気の漢方医と食養指導家が、便秘や肩こり、冷え性、目の疲れなどに効果てきめんのレシピと６０品目の食材データを紹介する。

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