女性機能を高めるアーユルヴェーダ式家庭料理

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インドで脈々と受け継がれる生命の科学「アーユルヴェーダ」。いつもの食材でサクッと作れるアーユルヴェーダのヘルシーごはん、ラサヤナ膳を始めよう。女性が本来持つ機能を最大限に発揮させる方法を伝授する１冊。

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