自分を１００％好きになるシンプルな習慣

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「変わりたいのに変われない」と思っている“自分が好きになれない”人のための書。たくさんのことをがんばってきたあなたが、自分の殻を破って生まれ変わるための楽しく実践的なヒント４０。

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