姿勢がよくなる！小学生の体幹トレーニング
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小学生を対象に、体幹トレーニングという切り口から「筋力・柔軟性・バランスの向上エクササイズ」を紹介。親子のコミュニケーションを図ることのできる「親子エクササイズ」もいくつか紹介。
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