いま食べているものを見直すだけで「老けないカラダ」が手に入る！

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食べることは生きること、老けないための究極の食選びが、若さを保つ…。高額なサプリやダイエットのしすぎ、激しい運動への警告など、人気のアンチエイジングドクターが、美しく年を重ねるための食の改善を提案。

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