モムチャン3週間部分やせダイエット 美脚&ヒップ編

TJ mook

モムチャン3週間部分やせダイエット

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出版社
宝島社
著者名
チョンダヨン
価格
524円(本体476円+税)
発行年月
2013年10月
判型
A4変
ISBN
9784800217097

31のエクササイズを6つの「サーキット」に分けて、好きな時に、好きなだけワークアウト。チョン・ダヨン初の「部分やせ」本・美脚&ヒップ編。本文に切り取れる「エクササイズプログラム」を含む。

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