宝彩有菜の朝起き体操

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人生末永く、いつまでもしっかりと目が見えて、耳が聞こえて、自分の歯で美味しい物が食べられるようになることを目指した「宝彩有菜の朝起き体操」。朝に身体のスイッチを入れる“１５分”の健康法を紹介する。

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