人生を変える黄金睡眠メソッド

人生を変える黄金睡眠メソッド

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出版社
宝島社
著者名
ポール・マッケンナ , 柴田裕之
価格
2,090円(本体1,900円+税)
発行年月
2013年10月
判型
B6
ISBN
9784800217400

最高の幸せは「眠り」から始まる。ベストセラー『7日間で人生を変えよう』の著者が贈る、世界一効く快眠法。連想・タッピング・イメージストリーミングを駆使した、簡単なエクササイズが満載。

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