モタさんの落ちこみやすい人の”大丈夫！”な考え方

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うまくいかないことがあっても、自分で自分を許してあげよう。「普通」にとらわれすぎない、絶望だけはしないと決めるなど、「落ちこみやすい」気分を変える、ちょっとした考え方、暮らし方の秘訣。

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