高血圧を下げる新・食事法

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減塩＋３つのミネラル・食物繊維＋低糖質食＝新ＤＡＳＨ食。本書では、米国で推奨されているアンチ高血圧食の「新ＤＡＳＨ食」と、血管を元気にする低糖質食を組み合わせたレシピ１１３品を紹介する。

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