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あらゆる悩みを一発解消。ヨガの導師に学ぶ、お気楽に生きるハッピー名言集。「ヨガジャーナル日本版」の好評連載に、スペシャルコンテンツを加えて単行本化。悩める現代人の気持ちを解きほぐす、ココロのヨガ本。
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