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体調不良の原因は食べ物にあった。毎日口にする基本アイテム、水と塩、砂糖、油の4つの食材を変えれば、細胞が変わる、カラダが変わる。大腸内視鏡医学の世界的権威が、すぐにできるシンプルな食事健康法を教える。
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