肩こりは１０秒で治る

取り寄せ不可

「こり」は筋肉をゆるめて消そう。筋肉をゆるめる方法＝「筋ゆる」をセルフケアの形で紹介。肩こりに効果的なメソッドはもちろん、腰痛や目の疲れ、脚のむくみなどの悩みに対応したものや、美容メソッドも満載。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。