４０歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術
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毎日晴れ晴れした気分で過ごすことが、自らの力を最大限に発揮するための唯一の方法。本書では、瞬間瞬間で心の荷物を手放し、心をプラスに持っていくメソッドとその方法論を紹介する。
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