大麦でやせる！健康になる！
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大麦には現代人に不足しがちな食物繊維が豊富に含まれ、血糖値の上昇抑制などが期待できる。注目を集める大麦を使ったダイエットレシピを、有名料理研究家の浜内千波が提案。メタボ対策に効果大。
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