フリークライミングはじめました。

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運動音痴、痛いのはイヤ、こんな「ヘタレ」な僕でも続けているフリークライミング…。初心者からスタートし大会出場にまで至った著者の実体験から、クライミングの基礎知識や楽しみ方などを紹介する入門書。

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