骨盤座ぶとんダイエット

TJ mook

骨盤座ぶとんダイエット

取り寄せ不可

出版社
宝島社
著者名
福辻鋭記
価格
817円(本体743円+税)
発行年月
2013年8月
判型
その他
ISBN
9784800213730

タオルを巻いて、イスや床に敷くだけ。座っているだけで、いつの間にかお腹が凹むダイエットを紹介。太ももやO脚、脚の疲れなどの悩みにも効果的。本文に切り取れる「ひと目でわかる一覧ポスター」を含む。

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