がんばりすぎるあなたへ
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- 出版社
- ＣＣＣメディアハウス
- 著者名
- ジェフ・シマンスキー , 小林玲子（翻訳家）
- 価格
- 1,980円（本体1,800円+税）
- 発行年月
- 2013年8月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784484131115
- ※現在ご購入いただけません
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つい「完璧」を求めてしまう性格に、苦しんでいないだろうか。ストレス、うつ、不安、自己嫌悪といった症状を引き起こす完璧主義をうまく活かす方法を専門の臨床心理学者が伝授。
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