選手が育つ野球塾バッティング＆ピッチング
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畳の上で裸足でスイング、１回素振りをしてからボールを打つ、前足を下ろし下半身から動く、ボールに回転を与える…。西井野球教室で行っている、バッティングとピッチングの指導内容をわかりやすくまとめた１冊。
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