やせる！日めくりダイエット
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インストラクターが９０日間つきっきり。１日１つの指令を実行するだけで、やせる習慣が徹底的に叩き込まれる。ストレスフリーのダイエットを提案する。ダイエットの用語と豆知識も掲載。
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