最高の自分のつくり方

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一流アスリートたちが実践している「心・技・体」を整える習慣をビジネスに応用すれば、最高のパフォーマンスが持続できる。科学的な観点からビジネスパーソンの心・技・体を鍛え上げるための能力開発手法を紹介。

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