「職場ストレスに負けそう」と思ったら読む本

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「もうムリッ」となる前に、仕事のやり方を変えてみよう。心も体もかるくなる。ストレス予防と治療の専門医が、職場で自分を追い込まない、仕事のやり方・考え方・人間関係の方法を紹介。職場ストレス回避法。

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