トレイルランニングはじめました。

トレイルランニングはじめました。

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出版社
誠文堂新光社
著者名
中村則彦 , 鏑木毅
価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2013年7月
判型
A5
ISBN
9784416713440

大自然と仲間たちをリスペクトし、自分の限界を超えるのではなく自分自身の内面を知る。初心者から始めレース出場するまでになった著者の体験から、トレイルランニングの基礎や楽しみ方などを紹介する入門書。

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