「気おくれ」しない７つの習慣

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「あの人と話すのはどうも苦手だ」「初対面の人に対し、いつも緊張してしまう」…。そんな悩みを抱える人が、気をラクにして話せるようになる知恵とテクニックを、心理学に基づいて解説する。

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