糖尿病をすばらしく生きるマインドフルネス・ガイドブック

糖尿病をすばらしく生きるマインドフルネス・ガイドブック

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出版社
星和書店
著者名
ジェニファー・A.グレッグ , グレン・M.キャラハン , スティーヴン・C.ヘイズ , 熊野宏昭 , 野田光彦
価格
2,860円(本体2,600円+税)
発行年月
2013年7月
判型
B6
ISBN
9784791108503

糖尿病になることは、生活を一変させてしまう体験。蟻地獄のようなストレス状況と闘わずして、自由になるために有効な手段となる、アクセプタンス&コミットメント・セラピーに基づく解決策をわかりやすく紹介する。

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