スッキリした気持ちになれる！心の整え方

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心を整理するのは、それほど難しいことではない。ほんの少し、考え方や受け止め方を換えるだけでもＯＫ。では、具体的にどうすればよいのか。本書はそのための手引書。心の中のゴミを捨てられる４２のルールを紹介。

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