「丈夫な血管」を作る新常識

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血管こそ全身の健康を左右する要。「食事」「運動」「ストレス対策」を３大柱に据え、薬に頼らず血管を丈夫にし、からだの内側から若返るための術を図解を多用して伝授。“血管死”危険度チェックテスト付き。

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