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消化や代謝を助けて中から健やかに。発酵食やグリーンスムージーのブームとともに注目が集まる酵素を、自分で簡単に作ることができる、酵素シロップのレシピ本。化粧水や酵素風呂など、作った後に楽しむ方法も紹介。
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