嵩山少林寺秘伝

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面壁９年の達磨大師ら過酷な修行から生まれた「禅武一如」の思想を生んだ嵩山少林寺。第３４代の最高師範が、厳しい修行と実践で解き明かした禅と気功と武術のすべてを初公開した秘伝書。少林寺を知る最良の本。

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