クロールはゆったり泳ぐと速くなる！
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１ストロークを長く大きく。“ゆったりスイム”で誰でもキレイに速く泳げる。本書では、１回のストロークで進む距離＝「ＤＰＳ」に注目した最新泳法を紹介。効率的な泳ぎ方を伝授する。
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