本気で治したい人の腸の不調便秘・下痢

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腸の不調を放置していると危険。まず、チェックテストで自分の症状を確認し、便秘・下痢のタイプを診断。快腸・快便のための食事法や、生活習慣・運動による改善法を紹介する。一部書き込み式。

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