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「東洋医学」の本質をしっかりと理解しながら、健康に役立てるための充実の基本書。五行・陰陽にはじまる理論と実践を、図とイラストでわかりやすく解説。今すぐ自分でできる体質別、症状別の養生法などを紹介する。
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